Der gestrige Tag - ein kleiner Ausrutscher

Mittags Essen mit Manuela............. 3 Sushi, 4 Maki, 3 gebackene Tintenfischringe, etwas Reis, 3 gebackene Bananen mit Honig
Abends Müsli mit Milch (1 Scheibe Brot mit Nutella) ........... ich weiß, das war zuviel.

Dafür wird heute wieder gefastet
Und ich merke schon - es lohnt sich. Die Waage zeigt leider noch nicht mal 1 kg weniger an, aber ich fühle mich rundum wohl und fit.
Die Kolleginnen jammern über Müdigkeit und sind k.o.
Ich bin ok